Body Fitness – dein Training für Körper & Geist

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem ganzheitlichen Workout für mehr Energie im Alltag.

Body Fitness – dein Training für Körper & Geist

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem ganzheitlichen Workout für mehr Energie im Alltag.

Für Erwachsene

Stark, gesund & voller Energie

Body Fitness ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das Elemente aus Krafttraining, Ausdauer- und Mobilitätsübungen vereint. Mit funktionellen Workouts und abwechslungsreichen Übungen trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen und steigerst deine Leistungsfähigkeit. Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet und wird individuell an deine Möglichkeiten angepasst. Darüber hinaus geht es nicht nur um körperliche Stärke, sondern auch um mentale Balance. Regelmäßiges Training fördert deine Belastbarkeit, reduziert Stress und gibt dir neue Energie für den Alltag. Als Premium Martial Arts Club schaffen wir ein professionelles Umfeld mit modernen Trainingsmethoden, das dich langfristig unterstützt und dir hilft, deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Was uns ausmacht

Unser Konzept

Sicher und stark

Unser Kursprogramm richtet sich an Kinder und Erwachsene jeden Alters und Fitnesslevels. Egal, ob du gerade anfängst oder bereits Erfahrung hast, bei uns findest du das passende Training, um körperlich und geistig zu wachsen. Wir legen großen Wert auf Sicherheit und respektvollen Umgang, damit du dich stets wohl und geschützt fühlst und dabei Disziplin und Selbstbewusstsein aufbaust.

Mit Spaß zum Ziel

Bei uns geht es darum, mit Freude und ohne Leistungsdruck deine Ziele zu erreichen. Für Kinder und Erwachsene bieten wir ein Training, das Motivation und Spaß in den Mittelpunkt stellt, während du deine Fitness verbesserst und neue Techniken erlernst. Hier kannst du Kalorien verbrennen, neue Freunde treffen und gleichzeitig deine Sicherheit und Ausdauer steigern.

Gemeinschaft und Respekt

In unseren Kursen für Kinder und Erwachsene wirst du Teil einer unterstützenden Gemeinschaft. Wir fördern den Zusammenhalt und respektvollen Umgang, sodass du dich in jeder Trainingsgruppe sicher und motiviert fühlst. Diese Atmosphäre hilft dir, gemeinsam mit anderen deine Ziele zu erreichen und immer besser zu werden.

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Mit Spaß zum Ziel

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Bielefeld

Häufige Fragen

Alles Wichtige auf einen Blick

Kampfsport bei Alpha Bielefeld stärkt Körper und Geist. Kinder und Erwachsene berichten von mehr Selbstbewusstsein, Disziplin und Freude an Bewegung. Unsere erfahrenen Trainer bieten individuelles Coaching in einer unterstützenden Umgebung, in der alle über sich hinauswachsen. Dabei werden neue Fähigkeiten erlernt und wichtige Werte für den Alltag entwickelt. Unser Training fördert sowohl die körperliche als auch die mentale Entwicklung, damit jeder – ob Kind oder Erwachsener – mit Selbstvertrauen und der Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, aus dem Training geht.

Wie melde ich mich oder mein Kind für einen Kurs an?

Die Anmeldung für unsere Kurse ist einfach und unkompliziert. Du kannst dich direkt über unsere Website anmelden. Unsere Trainer beraten dich gerne, welcher Kurs am besten zu dir oder deinem Kind passt. Nach der Anmeldung erhältst du alle wichtigen Informationen zu den Trainingszeiten und weiteren Details per E-Mail.

Wie wird mein Kind im Training unterstützt?

Unsere Trainer gehen individuell auf jedes Kind ein und sorgen dafür, dass es sich in einem sicheren Umfeld wohlfühlt. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen fördern sie das Kind in seiner körperlichen und mentalen Entwicklung und helfen ihm, Selbstvertrauen und Disziplin zu entwickeln.

Ist Kampfsport auch für Erwachsene geeignet?

Ja, Kampfsport eignet sich hervorragend für Erwachsene, unabhängig vom Fitnesslevel. Ob du deine Fitness verbessern, Selbstverteidigungsfähigkeiten erlernen oder einfach deinen Stress abbauen möchtest – bei uns findest du ein passendes Training, das dich sowohl körperlich als auch mental stärkt.

Welche Ausstattung benötige ich für das Training?

Du bekommst für dein Probetraining die nötige Schutzausrüstung (z. B. Boxhandschuhe) von uns gestellt. Ansonsten benötigst du bequeme Sportkleidung und evtl. eigene Bandagen oder Trainingsschuhe.
Wichtig: Für dein weiteres Training bei uns benötigst du eigene Ausrüstung. Gerne beraten wir dich, was du brauchst und worauf du achten solltest.

Erfahrungsberichte

Das sagen unsere Mitglieder

Unser Instagram

Hier findest du uns

Alpha Bielefeld ist zentral gelegen und leicht zu erreichen. Unsere Trainingsräume befinden sich in der Stadtheider Str. 3b, 33609 Bielefeld, direkt im Herzen der Stadt. Egal, ob du mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln anreist – wir sind bequem erreichbar und bieten ausreichend Parkmöglichkeiten. Besuche uns und erlebe unser vielfältiges Kursangebot in einer modernen und gut ausgestatteten Umgebung.